Baro sida loo yareeyo indhaha qalalan, casaanka indhaha, cidhiidhiga indhaha iyo wax ka badan

Xanuunka indhaha waa dhibaato caadi ah sababo kala duwan dartood.Haddii aad dareento in kubbadda ishaadu ay gubanayso, waxay calaamad u noqon kartaa xaalado dhowr ah, laga bilaabo mid fudud ilaa mid aad u daran.Tani waxay noqon kartaa mid ku meel gaar ah ama waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad dabadheeraad ah oo aad la tacaali doonto muddo sanado ah.
Iyadoo qaar ka mid ah sababaha gubashada isha xanuunka ay iskood isaga baxaan, kuwa kalena waxay u horseedi karaan dhaawac arag oo joogto ah haddii aanu dhakhtar daweyn.
Akhri si aad wax badan uga ogaato sababaha ugu badan ee gubashada isha xanuunka, calaamadaha, iyo fursadaha daawaynta ee laga yaabo inaad rabto inaad tixgeliso.
Indhaha qalalan ayaa ah sababta caadiga ah ee xanuunka iyo cuncunka indhaha.Tani waxay dhacdaa marka indhuhu ka maqan yihiin qoyaanka ay u baahan yihiin inay si sax ah u shaqeeyaan.
Tan waxa u sabab ah indhahaaga oo aan soo saarin ilmo ku filan, ama indhahaagu oo aan soo saarin ilmo ku filan si ay indhahaaga u qoyaan.
Dhibcaha indhaha ee ka baxsan farmashiyaha (OTC) ayaa inta badan ku filan in lagu daweeyo indhaha qalalan.Isbeddellada hab-nololeedku, sida isticmaalka humidifier-ga iyo cabbitaanka biyo ku filan, ayaa sidoo kale waxtar leh.
Laakiin marka isha engegan ay daran tahay, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad aragto dhakhtar si aad u hesho daawayn adag, oo ay ku jiraan:
Caabuqyada indhaha waxay keeni karaan indho xanuun, casaan, iyo cuncun.Qaar ka mid ah caabuqyada indhaha, sida conjunctivitis, waa kuwo fudud oo si fudud loo daaweeyaa.Laakin caabuqa kale ee indhaha aad buu halis u yahay wuxuuna u baahan yahay daaweyn degdeg ah.
Qiyaastii 40% dadka Waqooyiga Ameerika waxay la kulmaan nooc ka mid ah cuncunka indhaha oo ay ugu wacan tahay xasaasiyadaha xajiinta deegaanka sida manka, caaryada, dhogorta xayawaanka, ama wasakhowga hawada.
Dareen-celinta xasaasiyadda qaarkood waxay saameyn kartaa indhaha oo kaliya, laakiin qaar badan oo xasaasiyadeed ayaa sidoo kale la kulma sanka oo ciriiri ah iyo calaamado kale oo neefsashada ah.
Xasaasiyadda waxaa lagu daweyn karaa antihistamines afka ah ama dhibcaha indhaha oo ay ku jiraan antihistamiinada.Haddii aad leedahay xasaasiyad fudud, daawooyinka antihistamine-ka ee laga soo iibsado sida Zyrtec (cetirizine) ama Allegra (loratadine) waa inay ku filan yihiin inay kaa yareeyaan calaamadahaaga.
Haddii aad leedahay xasaasiyad daran, dhakhtarka xasaasiyadda (dhakhtar ku takhasusay xasaasiyadda iyo neefta) ayaa kaa caawin kara inaad samaysato qorshe daawaynta xasaasiyadda.

Xiriirada Daawada
Muraayadaha indhaha ayaa ka xanaajin kara indhahaaga, gaar ahaan haddii aad xidhato muddo dheer.Xidhashada muraayadaha indhaha ee duugoobay, wasakh ah ama aan fiicnayn waxay sidoo kale keeni karaan xanuun iyo gubasho.
Nadiifinta aan saxda ahayn ee muraayadaha indhaha, iyo sidoo kale xidhashada muraayadaha indhaha ee hore, waxay u horseedi kartaa xaalad loo yaqaan conjunctivitis lens-ka.Tani waxay dhacdaa marka ay jiraan boodh ama waxyaabo kale oo shisheeye ah oo ku yaal muraayadaha indhaha.
Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad xidhato muraayadaha halkii aad ka isticmaali lahayd muraayadaha indhaha dhawr maalmood si ay indhahaaga uga caawiyaan inay soo kabtaan ka hor intaadan isticmaalin mar kale.
Ka dib marka ay indhahaagu bogsadaan, isticmaal laba lenses oo cusub oo lagu kaydiyay weel aan hawo lahayn.Haddii aad inta badan la ildaran tahay indho-sarcaadka oo ay sababaan muraayadaha indhaha, la hadal dhakhtarkaaga indhaha - waxa laga yaabaa inaad u baahato nooc cusub oo lensiska xidhiidhka ah ama aad tixgeliso xidhashada muraayadaha halkii aad ka heli lahayd muraayadaha indhaha mar kasta.
Xanuunka neerfaha wuxuu dhacaa marka dareemaha indhaha, oo ku yaal isha gadaasheeda, uu bararo barar awgeed.Tani waxay ku adkeyn kartaa indhahaaga inay u gudbiyaan macluumaadka muuqaalka maskaxdaada waxayna keeni kartaa xanuun daran dhabarka ishaada.
Neuralgia ee isha caadi ahaan iskeed ayay u baxdaa.Daawooyinka isteeroodh-ka ee dhakhtarku qoray ayaa mararka qaarkood loo isticmaalaa si loo yareeyo bararka oo laga yareeyo xanuunka iyo raaxo-darrada.
Xaaladaha qaarkood, xanuunka dareemayaasha indhaha waa calaamad muujinaysa xaalad caafimaad oo hoose, sida sclerosis badan.Haddii xanuunkaagu sii jiro in ka badan toddobaad ama ka badan oo aan soo roonayn, u tag dhakhtarkaaga.Raadso daryeel caafimaad oo degdeg ah haddii aad la kulanto isbeddel degdeg ah oo ku yimaadda araggaaga.
Indhahaagu way ka xanaaqi karaan ama dhaawaci karaan soo-gaadhista kiimikooyin badan oo caadi ahaan laga helo nolol maalmeedka, sida:
Marka ay indhahaagu nadiif yihiin, daaweyntu waxay kuxirantahay darnaanta xanaaqa.Waxaa laga yaabaa inaadan u baahnayn daawaynta xanaaqa fudud ee walxaha sida shaambo.
Si kastaba ha noqotee, haddii calaamadahaagu ay sii socdaan 2 ama ka badan oo aan soo roonayn, ama haddii xanaaqaagu ka sii daran yahay, raadso daryeel caafimaad.Waxaa laga yaabaa in laguu qoro antibiyootik si looga hortago caabuqa iyo dhibcaha steroids ama kiriimyada si loo yareeyo bararka inta ay indhahaagu bogsanayaan.
Marka shay ku dhufto ama taabto ishaada, waxay keeni kartaa xoqan ama dhaawac xagga korka ah ee isha, oo loo yaqaan nabarka corneal.
Waxa sababi kara wax kasta oo ishaada soo gaadha oo xoqaya ishaada, oo ay ku jiraan:
Haddii aad u malaynayso in ishaada ku jirto shay shisheeye, samee waxa soo socda isla markaaba si aad u yarayso halista shayga ajnabiga ah inuu xoqo ishaada oo uu dhaawac u geysto:
Sababo kale ayaa laga yaabaa inay ku caawiyaan daryeel caafimaad.U tag dhakhtarkaaga, dhakhtarka indhaha, ama dhakhtarka indhaha haddii:
Ma ka hortagi kartid il kasta oo cuncun ama xasaasiyad, laakiin waxaa jira dhawr waxyaalood oo aad samayn karto si aad u yarayso xanaaqa indhaha:
Sababo badan oo xanuunka indhaha ah ayaa si fudud loogu daawayn karaa guriga ama daawooyin fudud oo aan la qorin.Laakiin xaaladaha qaarkood ee indhaha, sida caabuqyada, ayaa laga yaabaa inay u baahdaan daryeel caafimaad.Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato inaad raadsato daryeel caafimaad oo xirfad leh haddii shay ama shay ay indhahaaga soo galaan.
Qaadashada tillaabooyin looga hortagayo cuncunka indhaha waxay kaa caawin kartaa yaraynta halista xanuunka isha ama xanaaqa.Waxaad ka caawin kartaa ilaalinta indhahaaga adiga oo si joogto ah u qaada baadhista indhaha, xidhashada muraayadaha badbaadada, xidhashada muraayadaha indhaha ee nadiifka ah, cabbitaanka biyo badan, iyo cunista cuntooyinka indhaha ka ilaalinaya.

Xiriirada Daawada
Haddii aad xidhato muraayadaha indhaha, waa muhiim inaad ka fogaato qubayska, qubayska, ama biyaha barkadda.Soo ogow sababta ay tahay inaadan u xidhan lensiska indhaha gudaha…
Pinguecula waa korriin aan fiicneyn oo ishaada ah.Waxaan sharaxnaa sida ay u eg yihiin, waxa sababa, iyo calaamadaha la filayo.
Fahamka waxa keena stye waa furaha ka hortagga stye.Indhahaaga nadiifi, si badbaado leh u isticmaal lenses-ka indhahaaga oo iska ilaali isqurxintaada…
Baro sida loo yareeyo indhaha qalalan, casaanka indhaha, cidhiidhiga indhaha iyo wax ka badan.Waayo-aragnimadan is-dhexgalku waxay sharraxaysaa lix nooc oo kicinta indhaha ah, mid walbana u dhigma…
Muraayadaha ugu fiican waa inay bixiyaan ilaalin UV oo buuxda, laakiin sidoo kale waa inay ku habboonaadaan qaabkaaga.Halkan waxaa ah 11 doorasho oo waaweyn, laga bilaabo duuliyeyaasha ilaa udugga.
Wax ka baro sababaha indhaha go'ay, fursadaha daawaynta, iyo sida looga nafiso indhaha go'ay iyadoo la isticmaalayo dawooyin fudud oo guriga ah.