Seeyeye 2022 Xidhiidhka Lens-ka Kulul Iibinta Midabka Xidhiidhka ee jaban

Sharaxaad Gaaban:

Soo ururinta sannadkiiba muraayadaha indhaha ee dabiiciga ah ma laha giraanti gudaha iyo dibadda ah, oo leh midab qurux badan oo bunni ah iyo qaabab jilicsan oo u eg indhaha dhabta ah.Muraayadahan aan caadiga ahayn waxay aad ugu habboon yihiin xirashada rasmiga ah ama xirashada caadiga ah.Waxa la odhan karaa waa mid ka mid ah muraayadaha indhahayaga ugu dabiiciga ah uguna macquulsan.Waxay yihiin muraayadaha indhaha oo midab leh oo si gaar ah loogu sameeyay munaasabadaha rasmiga ah.Dhexroorka yar wuxuu si dabiici ah u weyneeyaa ardayda, taasoo u ogolaanaysa quruxdu inay si dabiici ah u timaado, xitaa haddii ay u dhowdahay wejiga., Oo ma arki doontid wax aan caadi ahayn.Qurxinta ama haddii kale, xitaa fogaan dhow, way ku adag tahay dadka kale inay ku arkaan adigoo xiran muraayadaha indhaha ee midabka leh, laakiin muraayadahaas dhalaalaya oo muuqda ayaa kaa dhigi doona mid gebi ahaanba ka duwan.Sababtan awgeed, waxaanu si gaar ah u samaynay midabyo badan si aan u daboolno baahiyahaaga.Marka laga soo tago dabeecadda, waxaan wali haynaa raadintayada tayada sare leh, waxaad u xiran kartaa sida aad jeceshahay, iyada oo aan wax arrimo ammaan ah, waxaan ku dhiiraneynaa inaan ballan qaadno.Iyo qaabka muraayadda muraayadda ayaa u hoggaansamaya jidhka bini'aadamka, markaa waxaad xiran doontaa wakhti dheer iyada oo aan wax dhib ah lahayn.